Nadváha

Nadvaha

Nadváha až obezita je veľmi nepríjemným dôsledkom životného štýlu v našej kultúre. Spôsobuje ju ľahká dostupnosť vysokokalorických potravín ako sú rôzne keksíky, tyčinky, koláče, zákusky ale aj pitie sladených nápojov namiesto vody alebo nesladených čajov.

Ak máme seriózny záujem schudnúť, nevedie k tomu iná cesta, len obmedzenie sladkých pokrmov, hotových a polohotových jedál vo fastfoodoch alebo v hypermarketoch, sladené nápoje si dopriať len na výnimočné príležitosti a zaviesť do svojho časového harmonogramu aspoň 30 minútové cvičenie každý deň.

Aby sa tieto opatrenia znásobili, môžeme siahnuť po výživových doplnkoch, ktoré účinne podporia chudnutie. V našom e-shope medzi ne patria LiverTenverSlimColeus.

Každá snaha o schudnutie by mala byť doprevádzaná detoxikáciou. Práve tukové bunky v sebe zadržiavajú rôzne splodiny metabolizmu a ak chceme skutočne schudnúť, musíme sa nahromadených toxínov zbaviť. Na detoxikáciu slúžia prípravky ako Triphala alebo IMMUN-9, ale pomoc nájdeme aj v prírode. Vynikajúce detoxikačné vlastnosti má napr. žihľava, ktorú si môžeme zbierať od jari do jesene. Ak ju budeme kombinovať s ďalšími bylinkami ako sú nechtík lekársky, púpava lekárska, rebríček obyčajný alebo rumanček kamilkový alebo ďalšie z množstva byliniek, ktoré u nás rastú, môžeme svojmu zdraviu veľmi pomôcť a predĺžiť si život. Byliniek na očistu organizmu je veľa, stačí sa pre ne zohnúť na vychádzke v prírodnom prostredí.

Mgr. Viola Šallai

Podobné články