Coleus forskohlii - Žihľava indická

Coleus

Táto rastlinka rastie na suchých svahoch nižších polôh Himalájí v severnej Indii a Nepále, dnes sa ale už bežne pestuje v mnohých ázijských krajinách.

Na liečebné účely sa už stáročia využíva jej koreň obsahujúci účinnú látku forskolin. Forskolin je veľmi unikátna látka, ktorá pôsobí synergicky na celý organizmus: umožňuje aktivizáciu lipázy – enzýmu zodpovedného za odbúravanie tukových zásob, ktoré môžu byť následne využité ako zdroj energie pre svalové tkanivo a ďalšie telové bunky. Forskolin takýmto mechanizmom podporuje metabolizmus tukov a tým zároveň prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti – čo je dobrá správa pre každého, kto má problémy s nadváhou a chce schudnúť. Z toho dôvodu je výťažok z tejto rastlinky veľmi obľúbený u športovcov a ľudí, ktorí sa rozhodli zbaviť sa svojich tukových zásob.

Forskolin je pre svoj účinok ovplyvňovať metabolizmus tukov predmetom výskumu. V jednej z klinických štúdií bolo skupine adeptov podávané 2x denne 250 mg Coleus Forskohlii (10% extrakt) po dobu ôsmych týždňov. Na konci tohto osem-týždenného obdobia sa znížilo v sledovanej skupine percento telesného tuku o celých 8%.

Okrem tohto metabolického účinku coleus pomáha aj pri:

  • všetkých formách ekzémov,
  • harmonizuje činnosť štítnej žľazy a produkciu thyroidných hormónov,
  • pomáha pri astme a iných respiračných poruchách,
  • pomáha pri angíne pectoris a ďalších ochoreniach srdca,
  • znižuje vysoký krvný tlak,
  • môže pomôcť mužom pri zväčšení prostaty,
  • pomáha pri stavoch bolestivého močenia,
  • nespavosti,
  • pomáha pri prevencii metastáz rakoviny,
  • môže významne omladiť celý organizmus.

Pri konzumácii výťažkov z tejto bylinky a výrobkov z nej neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky. Je zaujímavé, že Coleus forskohlii je momentálne jediným známym prírodným zdrojom forskolinu.